Using the Body to Change the Mind.
Parece estranho dizer que mudando a sua postura física é possível mudar o seu estado mental, mas um estudo comprovou ser possível!
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Podemos usar isso na hora de falar Inglês quando pode bater aquela insegurança. É bem simples, ombros pra trás, cabeça erguida, uma expressão casual com um leve sorriso e aquele jeito de quem sabe o que está fazendo. Pronto, só isso já te coloca em uma posição privilegiada na hora de se comunicar e isso reflete não apenas nos outros, mas em você mesmo.
Believe it or not it helps a lot!
Keep strong.
Marisol Ferraz.
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